stimm ~ meditation

stimm ~ meditation

In der Gruppe wird gemeinsam getönt und Klang erzeugt. Mithilfe von angeleiteten Übungen wird durch spezielle Vokaltonreihen der Energiefluss im Körper angeregt, die Gedanken werden beruhigt und ein innerer Ausgleich wird geschaffen.

Diese aktive Meditationsform ist für Menschen, denen es schwer fällt, ruhig zu sitzen und frei von Gedanken zu meditieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jede/r hat genug Stimme, um teilzunehmen.

Ziel: das Stimmspektrum erweitern, die innere Stimme hören, die Selbstwahrnehmung verfeinern.

60 min. ~ EUR 12,-

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